- Bayam secukupnya
- Kacang panjang secukupnya
- 1 genggam daun beluntas
- Selada secukupnya
Bahan-bahan tersebut diatas direbus lalu dikonsumsi untuk lalapan (tidak boleh dibuat sayur). Dikonsumsi pada pagi dan siang.
Catatan :
Berikut adalah pantangan orang yang darah rendah :
- Es
- Melon
- Blewah
- Semangka
- Mentimun
Tidak ada komentar:
Posting Komentar